Thérapie de couple
Thérapie de couple
Retrouver une communication apaisée et un lien de confiance, à votre rythme.
Quand consulter ?
Les difficultés au sein du couple sont fréquentes et peuvent créer beaucoup de souffrance. La thérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant pour y voir plus clair.
Ce que nous pouvons explorer ensemble
- Améliorer la communication — apprendre à s’écouter et à s’exprimer sans se blesser
- Traverser les conflits — désamorcer les tensions et les désaccords récurrents
- Renouer le lien — retrouver complicité et confiance
- Traverser une crise — perte de repères, jalousie, différences de valeurs
- Prendre des décisions — avancer ensemble, ou se séparer avec respect
Comment je vous accompagne
Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui pour définir un objectif concret. La thérapie brève aide à sortir des schémas qui bloquent et à expérimenter, pas à pas, de nouvelles façons d’être ensemble. L’accompagnement est possible à deux ou en individuel.
- Confidentialité
- Sans jugement
- En cabinet ou en visio
- Premier contact sans engagement
Questions fréquentes
Faut-il venir à deux ?
Idéalement oui, mais ce n’est pas indispensable. Un accompagnement individuel autour de la relation est tout à fait possible et utile.
Et si mon ou ma partenaire refuse ?
Vous pouvez commencer seul·e. Travailler sur votre propre place dans la relation fait souvent bouger les choses.
Combien de temps dure l’accompagnement ?
La thérapie brève vise la durée la plus courte possible. Nous faisons le point régulièrement sur ce qui avance.
Est-ce confidentiel ?
Oui, strictement. C’est la condition d’un espace où chacun peut s’exprimer librement.
Possible en visio ?
Oui, en cabinet dans le Brabant wallon ou en visioconsultation.
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