Psycho-praticienne · Brabant wallon & visio
Retrouver un équilibre, à votre rythme
Un accompagnement bienveillant en thérapie brève, orienté vers vos ressources et vos solutions — en cabinet ou en visioconsultation.
Vous traversez une période difficile ?
Une difficulté dans le couple, des émotions qui débordent, une peur qui prend trop de place : demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, c’est un premier pas vers le mieux-être. Je vous accueille dans un espace d’écoute confidentiel et sans jugement, pour avancer ensemble vers des changements concrets.
- Confidentialité
- Sans jugement
- Certifiée en thérapie brève
- Premier contact sans engagement
Mon accompagnement
Trois domaines pour lesquels la thérapie brève est particulièrement adaptée.
Thérapie de couple
Retrouver une communication apaisée, traverser une crise et renouer le lien, à deux ou en individuel.
Gestion des émotions
Apprendre à accueillir le stress, l’anxiété ou la colère, et retrouver de l’équilibre au quotidien.
Phobies & anxiété
Apaiser des peurs qui limitent votre vie et regagner peu à peu de la liberté.
La thérapie brève, en quelques mots
C’est une approche orientée solutions : plutôt que d’analyser longuement le passé, nous nous concentrons sur le présent et sur ce que vous souhaitez changer. Elle vise des résultats concrets en un nombre limité de séances, en mobilisant les ressources que vous avez déjà en vous.
Elle s’inscrit en complément, et jamais en remplacement, d’un suivi médical ou psychologique.
Comment ça se passe
1
Premier contact
Un échange par téléphone, sans engagement, pour faire connaissance et répondre à vos questions.
2
Première séance
On clarifie votre situation et on définit ensemble un objectif clair, dans un cadre confidentiel.
3
Le travail
Quelques séances orientées solutions, à votre rythme, en cabinet ou en visio.
4
Vers l’autonomie
Vous repartez avec des repères concrets et davantage de ressources pour avancer seul·e.
En cabinet ou en visio
Je consulte en cabinet dans le Brabant wallon, et en visioconsultation partout en Belgique francophone. La visio offre le même cadre d’écoute et de confidentialité, depuis un endroit où vous vous sentez à l’aise.
Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Mon rôle est de vous accompagner pour les découvrir et les mobiliser.
Silvia Di Vittorio
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre une psycho-praticienne et un psychologue ?
En Belgique, le titre de psychologue est protégé et nécessite un diplôme universitaire spécifique. Je suis psycho-praticienne : je vous accompagne avec les outils de la thérapie brève, dans une démarche de mieux-être, sans poser de diagnostic médical.
La thérapie brève, c’est pour qui ?
Pour toute personne confrontée à une difficulté concrète (relation, émotions, peurs, période de changement) et qui souhaite avancer vers une solution, à son rythme.
Combien de séances faut-il ?
La thérapie brève s’inscrit dans la durée la plus courte possible — souvent quelques séances. Cela varie selon chaque personne et sa situation ; nous en parlons dès le premier contact.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui, absolument. Tout ce qui se dit en séance reste strictement confidentiel.
Peut-on consulter en visioconsultation ?
Oui. Les consultations en ligne offrent le même accompagnement que le cabinet, partout en Belgique francophone.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas remboursées par l’INAMI. Certaines mutuelles proposent une intervention partielle au titre du bien-être ; renseignez-vous auprès de la vôtre.
Faisons connaissance
Le premier pas est souvent le plus difficile. Je suis là pour vous accompagner.